台灣是美食天堂，然而國人對牙齒保健觀念恐怕不如鄰近國家。根據國民健康署統計，台灣民眾的牙周病和蛀牙的盛行率，是亞洲第一。對於居住在美食寶島的我們來說，不能輕忽牙齒保健。
新北市蘆洲區三民高中捷運站附近的豐華牙醫，位在民權路上的熱鬧商圈裡，在地美食總是吸引民眾大排長龍。然而，在享受美味之後，卻輕忽了牙齒保健的功課。豐華牙醫院長李宗翰醫師說，平日的牙齒清潔與保養，關係著牙齒使用的壽命。
「牙齒掉了一顆，反正還有剩下的好幾十顆。」民眾忽略了掉一顆牙背後的意義，或是害怕看牙而產生的鴕鳥心態。李院長說，口腔內隨時都充滿著細菌，唾液分泌有助於清潔口腔，當人在睡眠狀態時，唾液分泌會減少，如果睡前沒有清潔牙齒，讓細菌在口腔中滋長八小時，長期下來就會危害牙齒健康。
李院長提醒民眾，進食過後半小時，適當地清潔牙齒，可以有效防範細菌孳生。養成正確的刷牙方式，清潔齒縫與牙肉間容易藏汙納垢的地方，刷牙也不宜太用力，以免造成牙齦萎縮，同時配合牙線與牙間刷的使用，才是維護牙齒清潔的根本之道。另外，健保提供每半年一次的洗牙服務，也能讓民眾定期就醫做口腔檢查，發現疾病時及時治療，「留得青山在，不怕沒柴燒」。
豐華牙醫診所關心您的牙齒健康！
