小蘇打牙膏能美白?敏感性牙齒不宜

擁有一口健康潔白的皓齒是多數人的夢想,有的人尋求專業牙醫師的協助,但也有些人選擇聽信謠言,將小蘇打粉和食鹽,加水混合成膏狀,以牙刷沾取後清潔牙齒,進而達到變白的效果。不過,牙醫師表示,這類偏方可能造成敏感性牙齒,甚至導致牙周病,建議還是使用合格的牙膏較適當。
 
坊間流傳將食用小蘇打粉和食鹽以2:1的比例,和水調成膏狀,可代替牙膏,達到清潔口腔和美白牙齒的效果。目前經醫學實驗證明可美白牙齒的成分主要是過氧化氫,利用氧化還原的原理,使牙齒變白;而小蘇打粉的主要成分是碳酸氫鈉,尚無研究證明其具有美白的作用。
 
中華民國兒童牙科醫學會理事長蔡珍重牙醫師認為,市面上有些標榜含有小蘇打成分的牙膏,主要作用仍是清潔牙齒,降低牙菌斑附著,但更重要的是這些產品得以銷售,必須通過嚴謹的實驗和衛生單位檢驗、核准,確定其調和比例不會對人體造成傷害。反觀,民眾自行以食鹽和小蘇打粉調配,比例拿捏不當,恐會損害牙齒,造成象牙質外露,造成敏感性牙齒。
 
蔡珍重牙醫師建議,有牙齒美白需求的民眾,還是先經專業牙醫師檢查齒況,提供適當的美白方式和藥劑濃度,以免愛美不成反而造成牙齒受損。
 
除小蘇打粉以外,用食鹽清潔牙齒也可能引發口腔和腎臟疾病。過去常有人拿著結晶狀的鹽巴,以摩擦的原理,去除被食物、茶葉或菸酒染色的暗黃色牙垢,使牙齒變白,不過此舉所造成的後果容易和錯誤的刷牙方式一樣,刮損牙齒表面,造成牙菌斑堆積牙齒表面的細縫,不易清理,造成蛀牙、敏感性牙齒甚至牙周病。此外,若小朋友長期使用鹽水清潔口腔,不小心吞進腹中後,可能因鈉離子攝取過多,提高腎臟病變的風險。
 
用小蘇打粉或食鹽清潔口腔,各有其潛在風險。蔡珍重牙醫師表示,與其聽信偏方造成健康危害,還是使用合格的含氟牙膏比較恰當,尤其是齲齒機率高的小朋友,建議每天早餐後、睡覺前各使用含氟牙膏刷牙一次,約可降低20%蛀牙發生率。

新聞來源:【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2013年3月8日